Естественный подавлятель аппетита

В случае, если Вы задаетесь вопросом, означает ли то, что Вы должны заменить свои регулярные приемы пищи литрами воды, то нет. Когда наши тела обезвожены, это может иногда извращать ощущение голода. В напряженной среде офиса, в которой мы работаем, мы будем обычно тянуться к чашке кофе или перекусывать что-нибудь сладким, таким образом это может дать нам быстрое повышение энергетики и в то же самое время- обуздать голод. Начиная с какого момента наше тело действительно надеется быть гидратированным вместо того, чтобы быть напитанным?Этот ложный сигнал голода скоро возвратится, заканчиваясь поедением какой либо ерунды типа снеков. Все мы знаем это, и тем не менее едим фаст-фуд.

Когда у Вас есть бутылка воды за Вашим столом, у Вас есть высокая тенденция выпить ее. Так в начале рабочего дня, храните однолитровую бутылку воды за Вашим столом и попивайте ее. После обеда, пополните ту бутылку ии постарайтесь ее выпить в течении рабочего дня.

Дополню. Вы пьющие кофе, не думайте что всё то кофе, который Вы пьете, достаточно, чтобы гидратировать Ваше тело. Кофеин - мочегонное средство, которые фактически обезвоживают Вас. Таким образом пьющие кофе должны фактически выпить больше воды.
Визитные карточки офисного помещения это административные стойки и по их стильности судят о фирме в целом. Boris&Company изготовит все по индивидуальной мерке и с учетом интерьера помещения