Как улучшить функции почек

Зачастую, обнаружив повышенное артериальное давление, спешат его привести в норму с помощью каких либо лекарственных средств. С позиций ресурсного подхода такая практика не совсем верная и может привести к хронической проблеме. Медицинской науке хорошо известно, что функция почек с ростом систолического артериального давления улучшается и что почки единственный орган, которому требуется высокое давление для фильтрации крови.При очень низком, менее 80 мм.рт.ст. почки прекращают фильтрацию, поэтому почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления [1]. Если почки стали причиной высокого давления, то искусственно снижать его ниже 160 мм.рт.ст. не рекомендуется. Иначе увеличивается риск осложнений и переход гипертонии в хроническую стадию. Правильнее улучшить работу почек и по возможности уменьшить на них нагрузку, тогда организм через некоторое время сам нормализует давление1.

Как улучшить функции почек

В целом ряде медицинских исследований [2-5] показано, что фонирование области почек улучшает их функцию и способствует ускорению нормализации артериального давления. Отработана и много лет применяется методика фонирования. Работоспособность и самочувствие повышаются уже после первых процедур. Давление же снижается не сразу, а лишь после того, как переработаются накопившиеся в тканях шлаки: иногда после нескольких сеансов, иногда- через несколько месяцев. Все зависит от стадии гипертонической болезни и длительности искусственного снижения АД. Фонирование - это процедура воздействия микровибрацией звуковых частот с целью компенсации дефицита биологических микровибраций в тканях организма. Для этого используют виброакустические аппараты. Эффективность метода пропорциональна количеству выполненных процедур.

Как уменьшить нагрузку на почки.

Основной нагрузкой для почек является работа мышечных клеток. Даже при отсутствии физической нагрузки, в прямом смысле слова, часть мышечных клеток активны все 24 часа. Если эта часть увеличивается, то пропорционально повышается и АД, также как при интенсивной, но короткой физической нагрузке, когда верхнее давление увеличивается до 180 мм.рт.ст. и более. Для того чтобы уменьшить нагрузку на почки надо уменьшить общую среднесуточную (за неделю или месяц) мышечную активность, на которую влияют:

1. Продолжительность и интенсивность физической нагрузки.
2. Частота, интенсивность и продолжительность стресса. При стрессе мышцы переходят в статическое напряжение, которое может продолжаться несколько часов и даже дней. Стресс по расходу мышечной энергии за сутки сравним с интенсивной физической работой.
3. Холод. Бронхо-легочная система – хороший теплообменник. Длительное вдыхание холодного воздуха приводит к охлаждению всего организма и усилению общего мышечного тонуса, что приводит к дополнительному увеличению среднесуточной мышечной активности.
4. Масса тела. Ее увеличение пропорционально увеличивает среднесуточную мышечную активность на перемещение и координацию.
5. Состояние позвоночника. Главная защита позвоночника – мышцы спины. Ослабленные диски, межпозвонковые грыжи – требуют постоянного повышенного тонуса мышц спины.
Все эти факторы складываются и меры применять надо в отношении всех 5 составляющих.


Вопросы и ответы.

Вопрос: Какие еще причины могут вызвать повышение АД.
Ответ: Гипертония может развиться вследствие сердечной или сосудистой недостаточности. Функция почек определяется средним за сердечный цикл артериальным давлением в почечной артерии. Если сосуды легких имеют низкий тонус и по этой причине в сердце поступает мало крови, или сердце имеет порок митрального клапана, то в аорту будет поступать недостаточно крови. В результате давление в аорте быстро спадает и организм компенсаторно повышает верхнее артериальное давление, чтобы сохранить среднее эффективное для почек давление. Сужение (стеноз) почечной артерии относится к одному из видов сосудистой недостаточности. При высокой степени стеноз может вызвать значительное повышение артериального давления, которое ничем не сбивается. Фонирование области почек снижает остроту проблемы, но также не устраняет причину. Радикальное решение – хирургическое. Установленный стенд, дает эффект на несколько лет. Иногда прибегают к удалению одной почки, если вторая почка здорова и сосуды не сужены.

Вопрос: Надо ли делать перерыв в фонировании почек, если давление пришло в норму?
Ответ: С возрастом функция почек ослабевает, а нагрузка, как правило, увеличивается, поэтому длительные перерывы не желательны. Достаточно один день в неделю не фонировать область почек.

Вопрос: Может ли повысится АД при фонировании области почек.
Ответ: Такие случаи бывают в самом начале лечения, если имело место длительное неадекватное увлечение гипотензивными препаратами. Методика фонирования в этом случае требует значительно большей постепенности увеличения времени процедуры. Иногда процедуры на начальном этапе приходится делать через день.