четверг, 4 февраля 2010 г.

, , ,

мои болячки

болячки полученные мною от 10 летнего пьянства и 25 летнего курения.
Их я не знаю, но я с ним и знаком. В 30 лет многое кажется несерьезным, игрушки еще в башке занимают много места и пьянка воспринимается как приключение.
Но вот я расстался с попойками и не  употребляю алкоголь  уже 7 лет. У меня жена и маленькая дочь. Я смотрю на дочку и понимаю, что мне сейчас 44 года, а ей полтора и когда мне будет 70 ей будет 26 лет. Самое время родить мне внуков и заниматься мужем и собой.
И кем я буду для нее? Я слишком ее люблю.И хочу быть в 70 лет не развалиной, а вполне бодрым стариком умеющим обслужить себя сам.
Как этого достичь из моего сегодняшнего состояния? У меня нет привычки работать над своим здоровьем. я вспоминаю про него когда у меня болит голова, и не гнется колено.
Надо ведь с чего то начать. Выйти из своего привычного функционального состояния  и начать работать над сохранением своего здоровья.

=================================

есной, во время авитаминозов и простуд начинаются всякие неприятности, это и насморки и болезненное глотание. Поэтому причины боли в горле надо сразу же выявлять, и соответственно влиять на них. И лучшим препаратом является Препарат первого выбора при терапии боли в горле – Стопангин