Они обращают внимание на три фактора

Многие думают так: Брошу курить, потом пойду спасать себя от вредных последствий алкоголизации, никотинизации, наркотизации организма. Очень похоже, когда наркоман заявляет что «завязал», пропускает пару инъекций, и его начинает ломать… После чего начинает потихоньку выкарабкиваться. Начинает решать вопросы с физической зависимостью, с психологической зависимостью, с социальным окружением.
То же самое пьющий человек. Но пьющие (алкоголики или курильщики) практически 100% заявляют- мы не алкаши, мы сами можем бросить когда захотим, или в наших силах ограничить потребление зелья.
Кстати, как только вы слышите подобные фразы, можете быть уверены, что у человека развилась зависимость.
Атака такого убеждения в лоб ничего не даст. Наоборот мобилизует человека дать вам отпор. Добавлю, многие знают это, но тем не менее раз за разом говорят зависимому одно и то же. Знаете почему? Что бы снять с себя ответственность.
Но можно предложить поменять местами составляющие зависимости.
Сначала предложить начать освобождать свой организм от грязи.
Предложение не расстаться с алкоголем, а взять ориентир на то, что бы человек стал прислушиваться к своему организму.
Сказать : «Бросай пить или курить» очень просто. Это перекладывание ответственности. Потому как зависимости это болезнь социальная. Курить и пить вы обязаны бросать вместе.
№3
Нейробиологи не рассматривают понятие «СИЛЫ ВОЛИ», но пытаются разобраться в том, как работают части мозга ответственные за самоконтроль. Они обращают внимание на три фактора:
• СТРЕМЛЕНИЕ ПОЖЕРТВОВАТЬ НЕМЕДЛЕННЫМ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕМ РАДИ БОЛЕЕ КРУПНОЙ НАГРАДЫ В БУДУЩЕМ.
• КОЛИЧЕСТВО ИНФОРМАЦИИИ ТРЕБУЕМОЙ ДЛЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ.
• СПОСОБНОСТЬ СОЗНАТЕЛЬНО ОСТАНОВИТЬ ПОВЕДЕНИЕ, СТАВШЕЕ АВТОМАТИЧЕСКИМ.
У зависимых людей все три составляющих самоконтроля на очень низком уровне.