Где взять энергию?

У каждого человека есть свой секрет, который он хранит и лелеет. Очень много энергии тратится на хранение и любование этой тайной. Эта тайна у одного- большой нос, у второго мать пьет, у третьего в школе нет подружки, четвертого еще что то.
Вообще, любая особенность - от физической и до любви к тараканам - может стать поводом для превращения в проблему. Застряв в ней, человек начинает считать, что все остальные также в первую очередь видят эту проблему, что она для них точно также важна.
Человек думает: Они вот вот узнают об этом, и тогда мне будет очень плохо. Моей личности не сдобровать.
Но ему не приходит в голову, что у них хватает своих проблем. А если и замечают, то обычно не придают ей никакого значения и вообще не принимают во внимание.
Но где взять энергию для жизни с этой проблемой. Каждый решает по своему. Кто то вытесняет ее на периферию сознания ( вытеснение это защита.- о психологических защитах я буду писать позже), и она, проблема, начинает жить там, поток энергии все равно идет для ее содержания.
Кто пытается искать дополнительные источники энергии. Энергия ( я человек верующий, но осознаю, что читают мои посты не только Христиане) есть в еде, сне, знаниях, в общении с близкими.
И в питие тоже. А алкоголь является самым дешевым источником энергии.
Почему дешевым, а потому, что объем затраченной на добывании этого носителя энергии гораздо меньше того, что человек получает.